יש לי פגישה עם דיאטנית

באמת שאין ממה תנסי להסתכל על זה מצדדים אחרים חוץ מהעיניים שלך

אין מה להתבייש, אני הייתי אצל דיאטנית שבוע שעבר וכל מה שהיא שואלת זה מה התפריט היחסית קבוע שלך והיא ממליצה לך לשפר אותו בכל מיני דרכים.

שואל השאלה:
אני שמנה מאוג וזה מביך אותי

תשמעי זאת העבודה שלה. ובאמת שאין לך מה להתבייש, היא באה רק לעזור לך

היא בטח ראתה מקרים פחות טובים

ממה את מתביישת? הכל טוב , זאת העבודה שלה .

להשמין לרזים זה הרבה יותר קשה מלהרזות

מסכימה^ המשקל של שמנים פחות יציב ואצל רזים שאוכלים רגיל הוא יציב מאוד

אין לך ממה להתבייש, תחשוב שאתה הולך לשפר לעצמך את איכות החיים ואתה צועד לכיוון טוב יותר, תסתכל על זה כהתחלה חדשה ופרק טוב יותר, זה מה שעזר לי להתגבר על הפחד והביישנות :)