מה אתם ממליצים לעשות שלא יוצא כלום מהאף והאוזניים סתומות

תעשי סיר מים רותחים שימי את הראש מעל ותכסי במגבת ותנשמי את האדים בחמים

מה שכתבו, וגם לעצור את הנשימה חצי דקה. לפעמים מקלחת חמה ארוכה עוזרת.

לגרגר מי מלח.

לשים מי מלח באף או ספריי באף נגד נזלת.