מוטיבציה ללמוד למבחן במתמטיקה???

אמאלה אני פשוט חסרת כוחות אין לי כוח לכלום ואני לא יכולה לשבת לעשות תרגילים המוח שלי מתפוצץ ואני לא יכולה להתרכז אני מתחרפנתת
מה לעשותת