2 תשובות
זה הרבה חומר לזכור אבל לא זה לא כזה קשה
תלוי למי.. אני אישית חי את התחום, ככה ש80% מהדברים אני באמת יודע מלמידה עצמית ומהעבר שלי..
יש אנשים שפחות התעמקו בתחום התיאורטי לש כל מה שקשור לספורט פיזיולוגיה ופיתוח גוף - להם יהיה קשה.