אני בת 13 וקיבלתי נכשל בספורט

לספורט אין מה לעשות
זה לא כמו שפה או מדע שיכול לבוא לך טבעי.
על ספורט מתאמנים כדי לראות תוצאות...

שואל השאלה:
אני שמנה עם קושי בנשימה (לא אסתמה אבל אני לא יכולה לנשום מהאף)

בסדר גם אני לא רזה..
מתאמנים על זה.
לא חייב ללכת לרוץ 2000 עכשיו.
אולי תנסי לשחק כדורגל או כדורסל או משחק כלשהו שהוא לא קשה מדיי ותוכלי לעמוד בקצב ולהתאמן?

כי בכדורגל נגיד את לא חייבת כל הזמן לרוץ. אבל אם את רוצה לגעת בכדור כן תצתרכי לתת כמה ספרינטים.
עם הזמן מתרגלים ובסוף מצליחים להשאר בתנועה כל המשחק.
ככה גם נכנסים לכושר וגם נהנים וגם בקבוצה ולא לבד, אפשר אפילו להוריד מזה במשקל.

שואל השאלה:
אם אני אעשה ספורט כלשהוא אני אביך את עצמי עד עפר(אני מתאמנת אבל זה בקבוצה קטנה)

אז נסי בבית
בלי להתאמן אי אפשר להשתפר בספורט...