אני ממש שונאת את עצמי ואת האופי שלי,אני כל יום בוכה..מה לעשות?

מוזמנת לדבר איתי

מה בדיוק מפריע לך באופי ?

שואל השאלה:
הכל

את יכולה לפרט ?

שואל השאלה:
אני יותר מדי ביישנית ושקטה,עדינה מידי,עצבנית
אף אחד לא מתחבר אליי

אוקי, יש לך חרדה חברתית, את ביישנית? את מופנמת? ועצבית, קצת קשה לך לשלוט בכעס שלך? לגבי זה שלא מתחברים אליך, זה בגלל שלא הצלחת לדבר עם אנשים או שהם פחות הכירו אותך ?

שואל השאלה:
אין לי חרדה חברתית לדעתי,פשוט אני מאוד ביישנית מגיל קטן זה ככה,אני כן מדברת עם אנשים רגיל
אבל מאוד חסרת ביטחון ועדינה,גם מלא אנשים מסיקים לגבי מסקנות רק מלראות אותי ואני בוכה בגלל זה

אוקי,אולי את חצי מופנמת ומוחצנת או שקשה לך להיפתח ,את יכולה לעבוד על ביטחון עצמי

שואל השאלה:
זה ממש קשה לי..אני שופטת את עצמי על כל דבר אני בכללי בן אדם מאוד פרקפקציוניסט כלפי עצמו וכל דבר שאני עושה אני חושבת איך זה מהצד

מסכימה אתה ^ לדעתי רשימת דברים טובים בך יכולה לעודד אותך וגם חשוב לעבוד על ביטחון עצמי שיעלה לך. בהצלחה