חבר שלי אמר שהוא רוצה הפסקה אחרי יותר משנה שאנחנו ביחד, איך מתגברים ? אני לא מפסיקה לבכות

אנשים חיים באשליות אם הם חושבים שהפסקה = סוף הקשר.
אנחנו לא בימי הביניים, ולא ברנסנס, ואנחנו לא נוצרים קתולים אדוקים...
(משם מגיעות המחשבות האלה)
ללכת לטיפול זוגי זה בסדר ובריא, לקחת הפסקות זה בסדר ובריא.
אנחנו בני-אדם... יום אחד אתעורר בבוקר ויהיה לי פחות כוח לבת-זוג שלי... אולי לא ארצה לראות אותה בכלל לשבוע... זה בסדר גמור וזה טבעי ואנושי. התכחשות וחוסר קבלה של הרגשות האנושיים האלה היא מה שמביאה לבעיות באמת.

מה הוא אמר לך? מה הסיבה ללקיחת ההפסקה? הוא מעוניין לסיים את הקשר?

להבין שהוא הפסיד שהוא בחר לעשות הפסקה, ולהמשיך בחיים למרות שזה כואב

לפי דעתי אם הוא צריך הפסקה זה בסדר את לא צריכה לבכות או להיות עצובה אולי הוא פשוט צריך זמן לעצמו ואז הוא יבין דברים... ואם הוא לא יחזור אליך אחרי ההפסקה אז הוא לא שווה אותך ובכללי לא בוכים על בנים ... את מושלמת ואם הוא לא יראה את זה אז הוא ממש לא שווה אותך
...

אין שום דבר רע בלקחת הפסקה. זה לא מעיד שום דבר על האהבה שלו כלפייך, יכולה להגיד לך כמעט בוודאות.
יש מצבים בחיים שיש יותר מידי עומס ולחץ ולפעמים צריך קצת שקט בשביל לסדר את הראש. זאת לא פרידה, זה בסך הכל הפסקה.