נקעתי רגל מסקייטבורד ומהר חזרתי לרכב

אני רוכב כבר הרבה זמן על סקייטבורד ופעם אחת קפצתי ממדרגה יחסית גבוהה
ועיקמתי את הקרסול ונקעתי את הרגל(רופא אמר) היא הייתה ממש נפוחה והיה לי שטף דם והרופא אמר לי לא לרכב שבועיים
וחזרתי לרכב אחרי שבוע
ועבר כבר יותר מחודשיים אני עדיין רוכב כמעט כל יום ועדיין הרגל נפוחה ולפעמים כואבת
מישהו יודע מה אפשר לעשות?
אני לא רוצה להפסיק לרכב...