13 תשובות
אני לא חושבת אבל את יכולה ללכת לרופא ולבדוק את זה
זה נשמע כמו כל נער ממוצע אם את באמת רוצה לדעת לכי לאבחון
זה לא נשמע לי ממש כמו חרדה, ממליצה לעשות אבחון ולא להסתמך על האנשים פה
תלכי לעשות אבחון, אל תסמכי עלינו.
רק אני קראתי את זה חרדית?
לפי דעתי כדאי שתלכי לאבחון.. אולי זה סתם לחץ לפני מבחן או משהו.
לפי דעתי כדאי שתלכי לאבחון.. אולי זה סתם לחץ לפני מבחן או משהו.
גיל ההתבגרות
בתור מישהי עם חרדה מאובחנת אני לא חושבת, אני חושבת את מאוד לחוצה אבל אני חושבת שזה רק גיל ההתבגרות אבל אם את חושבת שיש לך אז אני ממליצה לך ללכת לבדוק.
אני הרגשתי בדיוק ככה בערך בגיל חטיבה וגם אצלי חשבו שזה חרדתי אבל זה הגיע ממקום יותר רגשי כזה ופחות רלוונטי של צורך לרצות אחרים וגם כהסחת דעת מדברים אחרים שקורים לי בחיים סוג של או שתרגמתי צרכים ורגשות מסויימים אחרים ללחץ בחינות כי זה מה שהכרתי.. כלומר הייתה שנה שהייתי ממש בוכה כל פעם שהיה מבחן במקצוע ספציפי גם כשהתכוננתי וגם במבחן עצמו ורק כמה שנים אחר כך הבנתי שכל מה שרציתי היה יחס מהמורה שלימדה אותו כי ראיתי בה מישהו לדבר איתו וממש הייתי צריכה מישהו כזה ולא באמת נלחצתי כל כך מהמבחן עצמו.
יכול להיות שאצלך זה מגיע גם ממקום רגשי אחר שמתורגם ללחץ בחינות. אני חושבת שהשאלה העיקרית היא עד כמה זה מפריע לך בחיים?
יכול להיות שאצלך זה מגיע גם ממקום רגשי אחר שמתורגם ללחץ בחינות. אני חושבת שהשאלה העיקרית היא עד כמה זה מפריע לך בחיים?
לדעתי אין לך חרדה, אבל אין לי מקום להגיד את זה מכיוון שאני לא פסיכולוג/פסיכיאטר מורשה. זה דברים שכל בני הנוער מתמודדים איתו אז לא נראה לי שבאמת יש לך חרדה, אולי את פשוט בנאדם מתוח וזה נורמלי.
אז ככה, אם את חושבת שאת לא אז לא צריך להיות לך אכפת מה כולם חושבים. את האמת זה נשמע לי כמו מתבגר נורמאלי, אבל כמובן שאת יכולה לעשות אבחון ואפילו כדי, אני לא מכירה אותך אישית ולכן יהיה לי קשה ליעץ לך אבל מומלץ לעשות אבחון לדעתי.
אם לקחת תרופות נגד חרדה כנראה שאובחנת על ידי איש מקצוע שיודע קצת יותר מהילדים פה, אז כן, את חרדתית
אבל אז מה, לומדים להתמודד עם זה בחיים
אבל אז מה, לומדים להתמודד עם זה בחיים
בואי ננתח את מה שכתבת סעיף אחר סעיף:
לכולנו יש "חרדות"... אף אחד לא יקבל ב"טוב נו" אי התקבלות לעבודה, כישלון במבחן או בגידה של חבר קרוב... רוב האנשים יודעים להבדיל בין הפחדים/חרדות שלהם למציאות ולכן הם לא משפיעים להם על החיים. לפי מה שאת מתארת התשובות שלך במבחנים מבולגנות... יכול להיות שאת לחוצת בחינות וזהו;)... קושי בהתמצאות במרחב לא קשור לחרדתיות וביישנות זאת התכונה הכי מדהימה שיכולה להיות בבן אדם לדעתי(עד רמה מסויימת... יותר מזה זאת בעיה של חוסר הערכה עצמית וחוסר ביטחון עצמי... בתור אחד כזה אני אגיד לך שזה בכלל לא נורא:))... אי סדר לא קשור לזה בכלל וזה פשוט הצורה של המוח להתרכז, יש כאלה שצריכים סדר מופתי(ocd למיניהם) ויש את ההפך:), לא קריטי בכלל... לקום בבוקר אף אחד לא אוהב... לקח לי שלושה חודשים להתרגל לשינוי האחרון בלו"ז בוקר שלי שבגללו אני קם כל בוקר ב5:30. אם תרצי אני אציע לך שיטה בפרטי אחרי זה;).. ישנוניות פשוט אומרת שהגוף שלך לא פעיל מספיק ולכן עושה מה שהוא יכול כדי שתהיה לך אנרגיה כשתהיה סיטואציה "מסכנת חיים"-מבחן במקרה שלך לדוגמא;)... אף פעם לא האמנתי בתרופות בתחום הזה... חרדתיות היא הפרעה פסיכולוגית גם אם קיימת, והטיפול בה בתרופות זה לטפל בסימפטומים ובנראות של זה... הטיפול צריך לפתור את הבעיה בתוך הנפש, ולזה רק טיפול פסיכולוגי יעזור, או עבודה לבד עם עצמך אבל עדיף להתחיל עם פסיכולוג שידע לכוון לתהליך נכון... ממליץ ללכת לפסיכולוג טוב, אחד שאנשים פה ובמקומות אחרים ימליצו לך עליו, ולנסות לפתור את זה. בכל אופן אני תמיד פה בשבילך אם תרצי לפרוק משהו או להתייעץ... בתור אחד שחווה הרבה למדתי לפתור את הבעיות עם עצמי כבר אז אולי תהיה לי עצה מועילה או שתיים;)
לכולנו יש "חרדות"... אף אחד לא יקבל ב"טוב נו" אי התקבלות לעבודה, כישלון במבחן או בגידה של חבר קרוב... רוב האנשים יודעים להבדיל בין הפחדים/חרדות שלהם למציאות ולכן הם לא משפיעים להם על החיים. לפי מה שאת מתארת התשובות שלך במבחנים מבולגנות... יכול להיות שאת לחוצת בחינות וזהו;)... קושי בהתמצאות במרחב לא קשור לחרדתיות וביישנות זאת התכונה הכי מדהימה שיכולה להיות בבן אדם לדעתי(עד רמה מסויימת... יותר מזה זאת בעיה של חוסר הערכה עצמית וחוסר ביטחון עצמי... בתור אחד כזה אני אגיד לך שזה בכלל לא נורא:))... אי סדר לא קשור לזה בכלל וזה פשוט הצורה של המוח להתרכז, יש כאלה שצריכים סדר מופתי(ocd למיניהם) ויש את ההפך:), לא קריטי בכלל... לקום בבוקר אף אחד לא אוהב... לקח לי שלושה חודשים להתרגל לשינוי האחרון בלו"ז בוקר שלי שבגללו אני קם כל בוקר ב5:30. אם תרצי אני אציע לך שיטה בפרטי אחרי זה;).. ישנוניות פשוט אומרת שהגוף שלך לא פעיל מספיק ולכן עושה מה שהוא יכול כדי שתהיה לך אנרגיה כשתהיה סיטואציה "מסכנת חיים"-מבחן במקרה שלך לדוגמא;)... אף פעם לא האמנתי בתרופות בתחום הזה... חרדתיות היא הפרעה פסיכולוגית גם אם קיימת, והטיפול בה בתרופות זה לטפל בסימפטומים ובנראות של זה... הטיפול צריך לפתור את הבעיה בתוך הנפש, ולזה רק טיפול פסיכולוגי יעזור, או עבודה לבד עם עצמך אבל עדיף להתחיל עם פסיכולוג שידע לכוון לתהליך נכון... ממליץ ללכת לפסיכולוג טוב, אחד שאנשים פה ובמקומות אחרים ימליצו לך עליו, ולנסות לפתור את זה. בכל אופן אני תמיד פה בשבילך אם תרצי לפרוק משהו או להתייעץ... בתור אחד שחווה הרבה למדתי לפתור את הבעיות עם עצמי כבר אז אולי תהיה לי עצה מועילה או שתיים;)
כל אחד לחוץ וזה לגיטימי ,לא נשמע משהו לא רגיל ,אבל אל תסמכי עליי אני לא גורם מוסמך
באותו הנושא: