מנסה שעה להרדם ולא מצליחה..כיביתי את כל האורוצ שתיתי חלב מה לא..

תחשבי שזה בסדר גם אםלא תרדמי העיקר נחת קצת

תשכבי על הגב ותשתדלי לא לזוז, הגוף שלך ירדם פשוט לאט לאט ואז גם את

אני באותה בעיה