8 תשובות
תוסיפי ספורט
למה את אוכלת 700 קלוריות ביום????
זה אסור!! את תהיי חלשה ותשושה..
ממליצה לאכול בדיאטה 1500 קלוריות,
לשלב ספורט, ולאכול כמובן בריא.
זה אסור!! את תהיי חלשה ותשושה..
ממליצה לאכול בדיאטה 1500 קלוריות,
לשלב ספורט, ולאכול כמובן בריא.
שואל השאלה:
אני כבר שבועיים ככה ולא מרזה
ואני הולכת לחדר כושר
אני כבר שבועיים ככה ולא מרזה
ואני הולכת לחדר כושר
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא שמנה, אבל רוצה להוריד בטן...
אני לא שמנה, אבל רוצה להוריד בטן...
אנונימית
את חייבת לאכול כדי לרזות.
אני לאחר דיאטה, של 10 קילו,לא הייתי צריך את זה, אבל עשיתי על הדרך..
חייבים לאכול! גוף שלא אוכל,אין לו מה לשרוף. מי שמעוניין,אפשר לשאול אותי ובשמחה אעזור..
אני לאחר דיאטה, של 10 קילו,לא הייתי צריך את זה, אבל עשיתי על הדרך..
חייבים לאכול! גוף שלא אוכל,אין לו מה לשרוף. מי שמעוניין,אפשר לשאול אותי ובשמחה אעזור..
תשלבי ספורט ותוודאי שהאוכל שאת אוכלת הוא בריא ומזין
לכל אחד לוקח זמן מסוים אצל אחד זה יכול לקחת
יותר זמן ואצל השני יכול לקחת פחות זמן
אני נגיד הורדתי קילו תוך 4 ימים וכל זה אבל בהתחלה היה ממש קשה להוריד במשקל אני בערך חודש וקצת ולא הורדתי ורק עכשיו התחלתי להוריד במשקל אז זה בסדר לגמרי אין לך מה לדאוג
לכל אחד לוקח זמן מסוים אצל אחד זה יכול לקחת
יותר זמן ואצל השני יכול לקחת פחות זמן
אני נגיד הורדתי קילו תוך 4 ימים וכל זה אבל בהתחלה היה ממש קשה להוריד במשקל אני בערך חודש וקצת ולא הורדתי ורק עכשיו התחלתי להוריד במשקל אז זה בסדר לגמרי אין לך מה לדאוג
כי את אוכלת קצת מדי את צריכה לאכול בריא מסודר ולפחות 1200 קלוריות ביום
סיפור חיי