13 תשובות
תעזוב את הטלפון
תעצום עיניים ותכריח את עצמך להירדם
אני בדרך כלל עושה קצת ספורט וחוזר לישון
אני בדרך כלל עושה קצת ספורט וחוזר לישון
יש גם שירים ממש מרגיעים ביוטיוב תנסה להקשיב להם
טלווזיה
שואל השאלה:
משעה 3 עד עכשיו עזבתי ושמתי את הראש ולא נרדם
משעה 3 עד עכשיו עזבתי ושמתי את הראש ולא נרדם
אנונימי
תנסה פשוט לעצום עיניים ולדמיין דברים
~aviv~ צודקת אבל לא חייב רק שירים יש גם רעשי רקע מגריעים כאלה
מקלחת במים חמים זה מרדים
שואל השאלה:
שכחתי לציין שיש לי דלקת פרקים בגלל מחלה שיש לי אז היד כואבת לי וקשה להירדם ככה..
שכחתי לציין שיש לי דלקת פרקים בגלל מחלה שיש לי אז היד כואבת לי וקשה להירדם ככה..
אנונימי
משכך כאבים מקלחת חמה ותשתה תה חם או שוקו חם קמומיל עוזר להירדם
^תה זה מעורר
אותי דווקא תה מרדים ואם לא אז חלב חם
אם יש לך מזגן בחדר שים אותו על קור לי זה עוזר וגם שים את הטלפון בצד תנסה שלא לחשוב עליו תתרכז בלהירדם