10 תשובות
כן אפילו יותר אם תעשי את זה נכון
כן! בהצלחה !!
כן, בהצלחה
שואל השאלה:
ישש תודה ואמן שאצליח :)
ישש תודה ואמן שאצליח :)
אנונימית
אמן
זה שלא תאכלי ג'אנק פוד לא אומר שאת אוכלת בריא לאכול בריא זה להכניס x לגוף ולהכניס y לגוף... חייבת להיות תפריט מסודרת! לדגול בירקות ופרות להפחית באוכל ען המון שמן (דוגמא הכי קטנה לעשות אורז בלי שמן) ושתות המון מים לאכוך חלבונים ועוד
אם את תצליחי זאת תהיה דיאטת כאסח ואחרי שבועיים שתפסיקי את תעלי הכל בקצב ממש מהיר צריך בהדרגתיות
מנסיון כן
את צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה. אבל כמובן שאל תרעיבי את עצמך.
בהצלחה
את צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה. אבל כמובן שאל תרעיבי את עצמך.
בהצלחה
כן אפילו תוכלי יותר
שואל השאלה:
תודה רבא לכולם על העידוד ועל התשובות! <3
ואני לא הולכת להפסיק ^ אפעם אני לא רוצה רק לרדת במשקל אני רוצה לשמור על הגוף שלי בריא יותר
תודה רבא לכולם על העידוד ועל התשובות! <3
ואני לא הולכת להפסיק ^ אפעם אני לא רוצה רק לרדת במשקל אני רוצה לשמור על הגוף שלי בריא יותר
אנונימית