פעם הייתי אנורקסית

שואל השאלה:
לא הפחדת אותי לא כזה אכפת לי מהתופעות לוואי ויש לי את הרוב(חוץ מעילפון)
ואני לא השמנתי עם אנה אף פעם,הפעמים היחידות שהשמנתי זה היה בגלל מיה..
עם אנה אני בשליטה

את לא בשליטה, הגוף שלך מפרק את השרירים וכל זה הורס לך את הלב (סליחה שאני מפחידה אותך אבל זה מה שזה עושה)

אפילו אם את חושבת שאת הכי בשליטה שיש זה ממש לא נכון כי בזמן שאת מרזה הגוף שלך נהרס

שואל השאלה:
לא אכפת לי מזה אבל

אז את אומרת שלא אכפת לך למות? (זה מה שיקרה לך בסוף אם לא תפסיקי)

שואל השאלה:
...

באמת לא אכפת לך?
אז בשביל מה את רוצה להיות רזה?

מזה אנה ומיה

^אנה זה קיצור של אנורקסיה ומיה זה קיצור של בולימיה

מי זאת מיה?

אני פשוט מתחברת לזה.

את יכולה לשלוח לי הודעה בפרטי?

ההפרעות אכילה גורמות לך לראות את עצמך "שמנה" אני בטוחה שאת לא.
גם אני פעם חשבתי שאני הכי שמנה בעולם, זה ההפרעות אכילה שמעוותות לך את המוח, בחיים אל תאמיני לעניים שלך כי הן תמיד רואות את עצמך הרבה יותר שמנה ממה שאת.
לכל בן אדם מגיע לאכול, יש לך את הזכות לאכול ולהיות בריאה לא משנה מה המשקל שלך!
את לא צריכה להראות כמו הדוגמניות באינסתגרם.
אם תחזרי לאנה את רק תרזי ותשמיני ותרזי ותשמיני שוב ושוב בתהליך.
אני לא יודעת אם כבר יש לך "תופעות לואי" של הפרעות אכילה אבל אני ארשום אותם כאן: כאבי ראש, סחרחורות, חולשה, עייפות.... שאחריהם בדרך כלל מתעלפים ומגיעים לאשפוז.
אני מקווה שלא הפחדתי אותך אבל זאת האמת....
לי היה הפרעות אכילה אז את מוזמנת לבקש עזרה/לשאול שאלות כאן או בפרטי❤

שואל השאלה:
איך יהיה בסדר בדיוק?

שואל השאלה:
אבל אני ככ שמנה ומגעילה איך אני יכולה להפסיק בדיוק כשאני נראית ככה?

יקרה את לא צריכה את מיה או אנה בשביל להיות רזה , את רק חושבת שאת צריכה אותן אבל את לא , זה בגלל דיכאון ושנאה עצמית שיש לך שגורמת לך לחשוב ככה, את יכולה לחיות בלי שום מיה או אנה ולהיות מאושרת, אל תהיי עם אף אחת מהן, שתיהן רעות ומרושעות אליך , הן רק רוצות להרוס אותך יקרה , את חזקה יותר ממיה ואנה. תעזבי אותן, תטפלי בעצמך, תעזרי לעצמך להיות שמחה, את באמת מרגישה שאת צריכה את אנה בכלל, למרות שאת יודעת שהיא תזיק לך ותסבלי בגללה? את לא חושבת שאולי תנסי לחיות באמת בלי אנה הרעה הזו? לא משנה עם מי את תהיי, אנה או מיה, אין לך שליטה על עצמך, את באובססיה על אוכל, את מפחדת לאכול, את מפחדת להשמין, את מרעיבה את עצמך או מקיאה בכוח, את רואה את עצמך בתור מישהי לא יפה או רזה, את שונאת את עצמך ואת לא מאושרת ואת אומללה , את לא בשליטה, כל עוד יש לך רגשות שלילים חזקים יקרה, אינך בשליטה, מי שבשליטה פה, אלה הרגשות השלילים שיש לך בלב, שגורמים לך לחשוב שאת צריכה את אנה או מיה, אין לך שליטה על עצמך, את כבר לא יכולה לשלוט על עצמך או החיים שלך, את הולכת ומאבדת את עצמך , את השליטה, הפרעות אכילה שולטות בך, הן מכתיבות לך את החיים, תחשבי לרגע על זה, החיים שלך כבר לא בשליטה שלך, את הפכת להיות בובה על חוטים של הפרעות אכילה, את הורסת לעצמך את החיים, וכן צריך להיות אכפת לך, אם תמשיכי ככה, את עלולה למות או להגיע לאשפוז, וזה לא יהיה לך נעים, כי יכריחו אותך לאכול שם בכוח וכל זה ואת לא תאהבי את זה, אל תעבדי על עצמך יקרה , את בעצמך יודעת את זה עמוק בלב שלך, תעשי חשבון נפש רגע, תסכלי שנייה על החיים שלך ועל עצמך ,מהרגע שהיו לך רגשות שלילים חזקים, ומהרגע שהתחלת להרעיב או להקיא, את כבר חיה כמו אסירה בכלא, את לא חופשיה, אין לך שליטה על עצמך, כי לאנה יש שליטה עליך והיא אומרת לך מה לעשות, הקולות במוח שלך גורמים לך להרגיש שאת לא שווה וראויה וזה, גם שאת אוכלת הם גורמים לך להרגיש נוראי, את חיה בהרגשה של שנאה עצמית נוראית, את בקושי חיה, ונוסף לכך, את בקושי יכולה לשלוט בעצמך, כי כל החיים שלך אינם לא בשליטתך מאז הבולימיה או אנורקסיה שעדיף שלא תגיעי גם לזה , ותודי בזה בבקשה, מהרגע שהתחלת בזה, את כבר לא שולטת בעצמך, את חיה בפחד שאם תאכלי תשמיני, שאת לא יפה , שאת לא רזה או מושלמת, את בקושי מחייכת שאת רואה את עצמך במראה, הרגשות שלך משתלטים עליך במקום שאת תשלטי עליהם, וזה רק יהיה גרוע יותר אם תהיי באנה, לא משנה אם תהיי במיה או באנה, שום שליטה לא תהיה לך , לא בחיים שלך ולא בעצמך, את איבדת שליטה בכל מה שקשור בחייך, מי ששולטת על החיים שלך, אינה את, כי מי ששולטת בחיים שלך וגוף היא אנה או מיה, והיא כל הזמן מכתיבה , שולטת בך, הופכת אותך לשפחה שלך, מתעללת בך, וגורמת לך להרגיש רע כל הזמן , כל החיים , את באמת רוצה לעבור לאנה ? לא משנה אם תהיי באנה או במיה, הסבל יהיה אותו סבל, זה לא שאנה יותר טובה ולא תסבלי, את חכמה בשביל להבין את זה בעצמך, בשתיהן את תסבלי, בשתיהן את לא בשליטה , כל הקטע הזה שאמרת שיש לך שליטה שאת באנה, הוא שקר , מי בדיוק שולט בחיים שלך? את ? את כבר מחוץ למשחק יקרה, מיה לקחה פיקוד עליך, ואם תהיי באנה, היא גם תשלוט , זה כמו להיות בחברת בנות צבועות שפוגעות בך , זה גרוע באותה מידה. שתיהן יכולות להבטיח לך דברים ולהיות "נחמדות" אליך באותה צורה אבל גם שתיהן יכולות להיות מגעילות אליך ולפגוע בך בכלל, היית רוצה להיות בחברת בנות כאלה ? זה תיאור , או משל, אבל הבנת את המסר ? איש לא רוצה להיות בחברת אנשים צבועים כאלה, בטח שלא את , בסדר אז הן אולי "נחמדות" ו"טובות" אליך כרגע, אבל לפני שתשימי לב או שתביני , הן ישר יתחילו להוריד אותך למטה, לפגוע בך, להפוך אותך למשרתת שלהן, מי את רוצה להיות? זו שיש לה שליטה בחיים שלה או זו שנותנת לדברים האלה לשלוט בחיים שלה ?? תעשי בחירה חכמה , עוד מעט, את צריכה להפסיק להיות שפחה ל"פרעה " ולצאת לחופשי כמו בת חורין, את לא צריכה להיות שפחה במצרים ולהיות בשעבוד מצרים ומשועבדת בחיים שלך, את עוד צעירה, את צריכה לחיות, להיות מאושרת, בשליטה, בריאה ורזה ומאושרת, לא מישהי שעוד מעט תגמור בבית חולים והאכלה כפויה ותהיה מאושפזת, את לא רוצה לבלות את כל החיים שלך באשפוזים וכל זה, במקום לחיות ולבלות, לטייל וזה, אשפוזים לא משהו שאת רוצה לחוות ולהכיר, אני מדברת אתך על האכלה כפויה ואשפוזים לטווח הארוך, גם אפילו יאשפזו אותך עד שתבריאי , בתנאי שתתנהגי טוב הם ישחררו אותך משם , אם לא תהיי שם עוד זמן ,ואת לא רוצה לדעת מה זה שמאכילים אותך בכוח שם, כי לא ייתנו לך מנוחה, או שקט, לא יעזבו אותך, כל הזמן ידחפו לך לפה אוכל בכוח, גם אם תבכי , תצעקי, תצרחי וכל זה, לא יעזור לך שום דבר שם ... את לא צריכה להגיע לאשפוזים , או למוות . תיקחי שליטה על עצמך ועל החיים למרות הקושי בזה, ועשי מה שאת צריכה לעשות, תילחמי בהן ליטרלי . כי זה לא מגיע לך לסבול יקרה, זה לא מגיע לך להיות אומללה, ועצובה, חבל שאת פוגעת בעצמך בזה, אולי את לא רואה את זה כרגע, אבל יש אפשריות אחרות, את יכולה לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, את יכולה להיות רזה ובריאה, ומאושרת, את לא צריכה להעניש את עצמך, לגרום לעצמך לסבול ולפחד מאוכל, ולחיות כאילו שאת אסירה בכלא . לחיות בצורה כזו, זה נוראי, אל תמשיכי בסיוט הזה.

את לא שמנה ומגעילה, אני יודעת שאני לא מכירה אותך אבל המחלה גורמת לך לראות את עצמך שמנה ומגעילה, רק אחרי שהבראתי הבנתי שכל הזמן הזה הייתי רזה בתירוף ורק המשכתי להרזות ולהרזות עד שהפכתי למקל ארתיק וזה לא היה יפה!
אני בטוחה שאת נראת בסדר גמור וזה סתם כל ההפרעות אכילה שמבלגנות לך את המוח

שואל השאלה:
אל תהיי בטוחה
זה שאת היית רזה לא אומר שכל אחת אחרת שבזה היא גם רזה..

גם את לא יכולה להיות בטוחה את לא יכולה להאמין לעיניים שלך כשאת בתוך זה

שואל השאלה:
משקל לא משקר

שואל השאלה:
את לא יודעת את זה אבל סבבה?איך את יודעת שאני לא שמנה? מי אמר שאני לא 100 קילו? תפסיקי לכתוב ככה בכל שאלה אל תהיי כזאת בטוחה

אני רק מנסה לעזור לך להיות מאושרת, את יכולה להפסיק להתקיף ולנסות לראות את בעצמך את זה, קודם כל , מה המשקל שלך בדיוק ?מאיפה לך שאת כן שמנה ? אולי את רק חושבת ככה ? כי אני לא חושבת שאת באמת שמנה, ואם היית באמת לא רזה, יש דרך אחרת להיות רזה בלי לפגוע בעצמך.

הוא גם יכול לשקר, לפעמים הוא כל פעם שוקל משהו אחר יש לנו עכשיו משקל ממש טוב אבל עדיין לפעמים הוא שוקל אותי למשל 50.8 ואחרי זה באותה שנייה אני עולה שוב וזה 50.1 (זה לא באמת המשקל שלי זה סתם דוגמא)
בקיצור הוא כן יכול לשקר, היה לנו משקל מקולקל לגמרי ששקל אותי 60 ואז שקל אותי 30...

שואל השאלה:
הוא לא מקולקל
בקיצור אני שמנה להתווכח לא יעזור...

את לא שמנה, פשוט יש לך שנאה עצמית וחוסר קבלה עצמית, את בסדר גמור, את לא מכוערת, ולא שמנה , ואת צריכה להפסיק לחשוב ככה על עצמך, תנסי לאהוב את עצמך , תקבלי את עצמך, תחליפי משקל.

אני יודעת את זה, זה בגלל שהפרעות אכילה\ דיכאון, חרדה, שנאה עצמית וכל רגש שלילי רע קיצוני מקשה עליה להבין ולחשוב שמה אמרו לה עשוי להיות נכון, היא לא במצב טוב , כל זה מבלבל אותה אבל עמוק בתוכה היא יודעת שיש בזה אמת

כן צריך לטפל בבעיה המקורית, כל זה רק תסימנים כמו בדיכאון . הפרעות אכילה נובעות ממשהו נפשי, בדרך כלל, שנאה עצמית, אי קבלה עצמית, הערות מסביבה או משפחה על גוף , נטייה לרזון מושלם, דיכאון , מדיה חברתית וחברה שמכתיבה על רזון ומודל יופי ועוד דברים. אם זה התחיל מדברים כאלה, כמו שנאה עצמית, צריך שהיא תפנה למישהו שיכול לעזור לה להגיע לאהבה עצמית וכל זה, גם אולי להתגבר ע ל משברים קשים שהיא עוברת, כי דברים כאלה הם בנפש אדם, וזה התחיל לה ממשבר כלשהו שהיא יודעת מה היא עוברת, אולי אם היא תסכים לספר מה בדיוק גרם לה לחשוב ככה בהתחלה, נוכל למצוא לה פתרון. זה לגבי הנפש, לגבי האוכל, היא תצטרך לעבוד קשה על מנת להתחיל לאכול רגיל, הכוונה שאת יודעת, שהיא עכשיו בקטע של זה כרגע, ויהיה לה קשה מאוד לאכול ולא להקיא או להרעיב את עצמה מהתחלה, היא התרגלה וגם הגוף שלה, וקשה להפסיק הרגלים רעים, לאט לאט אולי היא תצליח לעבור את זה, גם שיש סיכוי שזה יחזור עוד פעם, כמו שדיכאון יכול לחזור שוב, התהליך של זה יהיה מאוד מורכב , גם בנפש ובגוף ובמחשבה. הקול המרכזי כנראה נובע מדברים שהיא חושבת או מאמינה או מרגישה לגבי עצמה, חוסר ביטחון עצמי, שנאה עצמית, ביקורת עצמית קיצונית, אי קבלה עצמית, נטייה למושלמות ועוד . זה כנראה בתת מודע שלה , וכמו שאת אומרת, יש סיכוי שזה מחשבות שלילות ברמה קיצונית .

זה כל כך נכון!
את יודעת שיש משהו במה שאנחנו אומרות אבל את בוחרת לא להקשיב רק בגלל הד ראה העצמית הזאת. מגיע לך לאכול כמו לכל בן אדם שקיים!

זה בדיוק מה שזה גורם לה ולכל אחת שיש לה את זה, כולל גברים להרגיש או לחשוב ככה, אני מציעה לנסות להחליף את הקול או הד הזה במוח בקול של אדם שאי אפשר להאמין או לבטוח או לסמוך עליו, למשל אדם עצוב, מישהו רע, חברה שפוגעת, בוגדת, מישהו שמנצל אותך, בוגד או משקר לך, אם הקול אולי יחולף בקול של אדם שהוא לא בדיוק אמין וכנה , אולי הסיכוי להקשיב לו יהיה פחות יותר , לדוגמה, אם הקול הזה יהיה קול של אדם שלא הוא כנה או שקרן לגמרי או צבוע , אולי השפעה שלו תחלוף קטן, זה כמו שלא תסמכי על אדם שבגד בך ותקע בך סכין בגב . אם זה יעזור לנטרול הקול הזה

אם היא תתעלף פעם אחת אולי זה ישנה לה את החשיבה כי זה מה שעבד אצלי בערך

לא יודעת הסיבה היחידה שאני לא חוזרת להפרעות אכילה זה הנשירה וכל המצב הבריאותי

אבל זה תלוי בה, והיא עדיין בקטע של אנה או מיה. למרות שהיא עצמה מודעת לזה וכנראה קשה לה להודות שהיא צריכה להפסיק את זה למרות שהיא יודעת שהיא צריכה להפסיק, כי הפרעות אכילה משכנעות אותה להימשך ולהישאר בזה . פה קבור הכלב, להפרעות אכילה יש קול משכנע ומהפנט

זו תהיה בעיה . כל עוד היא לא תחליט לאחר מחשבה עמוקה .