ברוקולי זה בריא לדיאטה? אם כן, עדיף חי ולבשל או כזה משקית קפואה?

תמיד עדיף טרי וחי
אבל זה לא טעים

עדיף חי ולבשל.
ברוקלי בריא בכל דיאטה ומוסיף ערכים טובים לתזונה.
טעים מאוד.

כן אבל עדיף לבשל וזהמאוש בריא ומוסיף ויטמינים! למרות שאני אישית לא מתחברת לטעם