בבקשה תעזרו לי יש לי התקף חרדה כולי רועדת לא ישנתי אני לא מצליחה להירדם

אותי מרגיע מוזיקה מרגיע,
ולדבר עם אנשים פה

תשתי מים תנשמי עמוק ותנסי לרוקן את הראש שלך ממחשבות

שואל השאלה:
אבל אני עייפה אני באמת כמעט נרדמתי ופתאום משום מקום זה בא
ממש ממש קשה לי להירדם בלילה ונמאס לי כבר
אני פשוט רוצה לישון עבר עליי יום ארוך וכל מה שאני צריכה זה פשןט לישון אבל אני לא מצליחה בגלל ההתקפי חרדה המטומטמים האלה

מימה החרדות?

שואל השאלה:
אני לא יודעת

שואל השאלה:
אני חושבת בגלל שאני לא מצליחה להירדם
זה מלחיץ אותי שאני ערה יותר מדי ואני מפחדת בטירוף שיקרה לי משהו. הידיים שלי כבר רועדות מזה שלא ישנתי, אני באמת ממש מפחדת.
זה אף פעם לא היה לי ככה.
אני מרגישה כאילו אני עומדת להתעלף בגלל שאני כל כך עייפה, אני פשוט פוחדת.
בנוסף יש לי לחץ בנושא אחר שעוד יותר גורם לי לחרדות ופשוט נורא קשה לי

שואל השאלה:
זה מה שעשיתי משעה 2:00 בערך עד השעה שבה כתבתי את השאלה.
כיביתי הכל טלוויזיה טלפון אור
אני פשוט לא מצליחה ואני עייפה בטירוף

שואל השאלה:
כבר יש לי ממש שקיות בעיניים וזה מלחיץ אותי רצח

שואל השאלה:
תודה על הכל לילה טוב
מקווה שאצליח לישון