התחברות
הרשמה
ישנתי שעה וחצי בלילה. אני אצליח לשרוד את היום? אני עובדת
23 באפריל 2019, 07:24
עייפות
שעות שינה
בוקר
קימה בבוקר
עצות
תשובה אחת
אני לא ישנתי בכלל ויש לי משמרת של 12 שעות עכשיו (מלצרות) אז אני מבינה אותך.
פשוט לשתות מלא קפה.
Here, There and Everywhere
באותו הנושא:
איך לשרוד עד 10 שלא ישנתי בלילה?
נירדמתי ב3 וחצי בלילה וקמתי ב11 וחצי בבוקר כמה שעות ישנתי?
ישנתי 4 שעות בלילה בערך ויש לי יום ממש ארוך איך לשרוד?
ישנתי משתים עשרה בלילה עד עשר וחצי בבוקר זה בסדר?
אם הצלחתי לשרוד לייזר במפשעות אני אצליח לשרוד כאב של פירסינג?
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
אצליח לשרוד עד אחד בבית ספר אם לא ישנתי כל הלילה כי הלכתי לישון עד שבע בערב משמונה בבוקר של אתמול?
ישנתי אצל חברה עם עוד שתי בנות ואני מרגישה כל כך לבד, איך לשרוד את הלילה?
לא ישנתי כל הלילה (אולי חצי שעה בסך הכל, כל פעם קצת) ואני חוזרת הביתה רק ב6 וחצי בערב, איך לשרוד?
ישנתי מ6 בערב עד 12 וחצי בלילה עד מתי לדעתכם אני ישרוד?
אני תמיד עייפה וחלשה לדומגא היום- ישנתי בלילה 7 וחצי שעות וישנתי גם צוהריים מ12 עד חמש וחצי ועדיין עייפה כיאלו לא ישנתי.