אם אני אוכל פיצה במסה אבל לא אעבור את כמות הקל היומית. אני אשמין?

לא..
זה סתם יזיק לך

לא, כל עוד אתה שורף יותר קלוריות ממה שאתה מכניס אז לא תשמין.
(פיצה כשרה לפסח?)

לא אבל זה לא בריא

שואל השאלה:
ואם אני אוכל יותר במטרה להעלות במשקל (בתקופת מסה) אז אני אעלה יותר בשומן משריר נכון?

לא אם תאכל רק מה שצריך תעלה יותר שריר משומן , בתוקפת המסה הייתי חי על 5 ארוחות ביום של אורז חזה עוף וברוקולי מוסיף ויטמינין טיפה פירות ירקות וזהו

כן.
כי בפיצה ממוצעת יש כ30% שומן מתוכו שומן רווי והרבה כולסטרול ופחמימות עודפות שעולות על כמות הפחמימות היומית המומלצת.
כל אלה מגיעים בסופו של דבר לדם ולתאי השומן וגם הפחמימות העודפות הופכות לשומן מה שגורם עם הזמן להשמנה.

אתה צריך לשים לב לצרוך שומן בריא ולא שומן רווי בפיצה אין שום דבר שתורם לשרירים כמובן אם התכוונת על בסיס קבוע.. ברור שמותר לאכול הכל במידה