כמה קלוריות בערך יש ברול 8 של סושי? של גפניקה (סלמון מעושן, סלמון נא, גבינת שמנת, מלפפון ואבוקדו בציפוי פנקו בזיליקום)

אומרים ש1600

שואל השאלה:
מי אומר?

4444444

בכללי סושי נע בין 200 קלוריות לרול קטן ויכול להגיע אפילו ל1,200 קלוריות במקרה שהסושי מטוגן, כשיש ציפוי פנקו או תוספות כמו בטטות או גבינת שמנת.

שואל השאלה:
כמה את חושבת שהרול שאכלתי בערך?

די בטוחה שמעל 900

אוקיי-
אצה- 10
אורז- 150
סלמון מעושן- 80
סלמון נא- 80
גבינת שמנת- 80
מלפפון- 7
אבוקדו- 73
פנקו בזיליקום- 50

בין 500 ל550 כזה