אם אתה לא יכול לשנות את איך שאתה נראה אתה צריך פשוט להתמודד עם זה? אין דרך לשפר?

בטח שיש- טיפוח, שמירה על פרופורציות גוף ע"י כושר, ניתוח פלסטי, איפור, שימוש בקרמים, תסרוקת חדשה, תזונה טובה, טיפול בעור

קודם כל הכי קל לכל אחד לראות בעצמו מיליון ואחד פגמים שאחרים אפילו לא שמים לב אליהם... בסופו של דבר קחי את זה בחשבון , אפשר לשפר מראה בדרכים טבעיות כמו ספורט , תזונה בריאה... אני פחות מאמינה בניתוחים/ הרבה התעסקות באיפור.

לשפר את הבטחון העצמי, תגידי לעצמך שאת יפה, גם אם את לא מאמינה בזה, עם הזמן את תקלטי כמה שאת יפה בעינייך וזה תהליך של אהבה עצמית/
מבחינה חיצונית תמיד אפשר לשנות: טיפוח, כושר

יש דרך
אורך חיים בריא
ספורט
להתלבש יפה
לשפר את הביטחון העצמי