8 תשובות
הכי הרבה שלי היה 10 דק
2 קילומטר
אנונימית
8 קילומטר?
5 דקות חחח
לא הייתי רץ הרבה ,יש לי פלטפוס אבל הלכתי למרתון 10 קמ פעם אחת עשיתי את זה בשעה בדיוק
כמוהו בערך 12 קילומטרים בריצה רצופה
לא רץ מקצועי אבל השיא שלי זה 12 קילומטר בלי להפסיק
השיא שלי הוא 13.8 ק"מ. מסוגל לרוץ משהו כמו שעה וחצי רצוף
באותו הנושא: