4 תשובות
לעשות מקלחת חמה
לשתות חלב חם
להיכנס למיטה :)
לשתות חלב חם
להיכנס למיטה :)
חלב חם מאוד מרדים לפני השינה, אפילו שוקו חם :-)
ראי בתגית "תרופות סבתא, שינה".
מערכת סטיפס
היי !
*עם יש יום חם אז תעשי מקלחת קרה, לא קפואה, נעימה.
ועם יש יום קריר תעשי מקלחת חמה.
*תשתי לפני השינה חלב חם + דבש (אפשר גם בלי דבש) יאמממ!..
*תצחצחי את השיניים 2 דקות כדי שתרגישי רעננות בפה.
*תשימי ספריי לפה/סוכרית מנטה ללא סוכר, זה גם עושה רעננות בפה.
*תראי טלוויזה/ספר/שניהם עד שתרגישי ישנונית.
מקווה שעזרתי (:
*עם יש יום חם אז תעשי מקלחת קרה, לא קפואה, נעימה.
ועם יש יום קריר תעשי מקלחת חמה.
*תשתי לפני השינה חלב חם + דבש (אפשר גם בלי דבש) יאמממ!..
*תצחצחי את השיניים 2 דקות כדי שתרגישי רעננות בפה.
*תשימי ספריי לפה/סוכרית מנטה ללא סוכר, זה גם עושה רעננות בפה.
*תראי טלוויזה/ספר/שניהם עד שתרגישי ישנונית.
מקווה שעזרתי (:
באותו הנושא: