אני לא קיבלתי עדיין מחזור (החודש) ויש לי עוד שבוע טיול ואני בטוחה שאני אקבל שם (מרפי) מה לעשות?

אול שאל תלכי או שתשימי פד מראש או אפילו עדיף טמפון

להתמודד עם התוצאות

אל תלכי

תשימי פד לילה כזה למקרה

תקחי איתך לטיול פדים, טמפונים כדורים וכו'.
אם את יודעת מראש שלא תצליחי לתפקד עם המחזור אל תלכי.

תקחי איתך בכל מקרה פדים ותחתונים ספייר.

שואל השאלה:
אני שמה פד לילה ברגיל אז...
איזה אפליקציה ?

תקחי פדים וכדור ויהיה בסדר.
אני יכולה להגיד מניסיון אישי שלי שהייתי במחזור בטיול שנתי שנה שעברה וזה היה סיוט חח כאב לי כל חלק בגוף

תראי לפחות יומיים לפני הטיול, שאז לא תתמודדי עם התוצאות בטיול, תחשבי על המסלולי הליכה..., והכאב של היום הראשון של המחזור

פדיפ