איך לעזאזל אני יכול לפרוק את כל הדיכאון שיש לי עכשיו?

תשמע מוסיקה

תבכה, זה תמיד משחרר, אם אתה רוצה אתה יכול לשלוח לי הודעה בפרטי ולפרוק (:

יכול לפרוק אצלי

שואל השאלה:
אני פשוט מרגיש שאין לחיים שלי משמעות.. כל החופש הזה אני הולך לישון ב5 בבוקר מצעורר ב3 בצהריים ויושב בלי לעשות כלום עד שאני ישן שוב... כלכך משעצם לי וחסר לי אקשן בחיים שזה מדכא אותי

תאמין לי אני מבינה אותך
כבר שנה אני לא יוצאת מהבית ואפילו לא לבית ספר ואיבדתי את כל המשמעות שהייתה לי ורק לפני כמה חודשים הבנתי שלבכות ולהתבכיין לא יעזור לך בכלל
תמצא לך מטרות דברים שאתה רוצה לעשות ולהשיג זה יעזור

שואל השאלה:
הבעיה היא שיש לי מלא מטרות אבל אני כאילו פשוט יושב כל היום ולא עושה כלום.. אני לא מוצא את המוטיבציה לזוז אפילו...

פשוט תכחיש את כל הדיכאון שיש מסביבך ותתרכז בדברים טובים וגם תחשוב שאם לא תשיג את המטרות האלה תישאר חסר משמעות במקום להיות במקום טוב
זה יהיה שווה את זה בסוף

לרשום הכל בתזכיר בפלאפון, לכתוב שיר / לצייר, לדבר פה עם מישהו, אולי לשקול לדבר עם איש מקצוע. אבל כל אלה הם אמצעים לפריקה. בכללי אולי כדאי להכניס את עצמך למסגרת שתוכל להכיר בה אנשים / להכיר אפילו אנשים נחמדים באינטרנט (לא פדופילים חח), לצאת טיפה מאזור הנוחות

שואל השאלה:
אני בכיתה יא וחשבתי ללכת עוד שנתיים לשנת שירות.. אולי זה יתן לי משמעות לחיים

שנתיים זה הרבה זמן
אין לך מטרות עכשיו?

שואל השאלה:
המטרות שלי לא יכולות להתגשם עכשיו.. רק אחרי צבא

אז תמצא
לא ממליצה לך להישאר במצב הזה שנתיים