2 תשובות
אין שיטות זה עניין גנטי.
יש תרגילי מתיחה שיכולים להוסיף עוד 5 סנטימטרים כזה
אבל ברגע שמפסיקים זה יורד חזרה...
קיצץ
אין באמת...
אבל ברגע שמפסיקים זה יורד חזרה...
קיצץ
אין באמת...
באותו הנושא: