איך להתחבר לבנות בכיתה?

יש לי חרדה חברתית וזה קשה ולא דיברתי כבר שנתיים. מה להגיד כי הן לא מכירות אותי בקושי?
1 במאי 2019, 12:00
כיתהביישנותמקובליםביטחון עצמיהתחברות    
12 תשובות
לדבר איתן על בנים ומחזור
אני לא יודעת
גם לי אין חברות
מצטרפת לשאלה
b
bebe rexha
בתור אחת שתמיד היית מתביישת ונישאר בסוף בצד למדתי פשוט לשחרר. פשוט תגשי ותדברי איתן על כל מיני נושאי שיחה אם דוגמא זאת הכרות ראשונית אז "היי איך קוראים לך?" ואז לפתח שיחה לי קוראים ככה וככה
פשוט תורידי את המחסומים! זה קורה רק מהסיבה שאנחנו מפחדים לקבל שלילה מהצד השני.. אבל מה יש לנו להפסיד אם ישללו? כלום! רק את הביטחון שלהבא ניהיה יותר פתוחים בליזום חברות ושיחה.
ה
האַחַת שֶׁיּוֹדַעַת
שואל השאלה:
אני מכירה אותן אבל ניסיתי להתחבר אליהן והם לא מתחברות אליי כי אני ביישנית.
אנונימית
אני גם הייתי תיפוס מאודד ביישן וזה אוטומטי משדר את ה"סגירות" שלנו אז אנשים נרתעים מיזה כי כיאלו רוב פעמים זה ניראה שהביישנים או שהם סנובים (יצא לי הרבה לשמוע את זה עלי) או שהם לא זורמים כזה..
זה תהליך עצמי להרגיש פתוח זאת עבודה קשה אני מדברת מנסיון אבל בסופו של דבר זה מצליח ומשחרר..
בואי קודם נשאל את השאלה למה את מתביישת?
ה
האַחַת שֶׁיּוֹדַעַת
שואל השאלה:
כי עברתי הרבה בילדות התעללות מילדים ומלא היו גזעניים אליי כי הייתי כהה והייתי בבית ספר רוסי וגם דברים אחרים במראה החיצוני שהורידו לי את הביטחון וגם שהייתי לא ביישנית אז כל פעם שניסיתי להתחבר לילדים, הם חשבו שאני מוזרה..
אנונימית
שואל השאלה:
ושלא תביני אני יפה פשוט אני לא מבינה אותם, אולי בגלל שגדלתי נהייתי יפה.
אנונימית
שמעי אני גם בילדות הייתי "מוזרה" ככה החליטו כולם.. עד היום אני לא יודית מה מוזר בי אבל זה גרם לי לשנוא את עצמי ולא היב לי ביטחון עד לפני 3 שנים שהבנתי שאם אני לא יאהב את עצמי ואני ימשיך ליראות את עצמי כמו שהסביב יראה אותי זה לא יעשה לי טוב.. לאט לאט עבדתי על הביטחון שלי ועל הביישנות שלי והיום זה שונה לגמרי..
ה
האַחַת שֶׁיּוֹדַעַת
שואל השאלה:
אני ניסיתי כבר שנים על גבי שנים וכשיוצא בי האני שלי מתרחקים ממני עד היום ואני לא רעה בכלל אבל יש לי קטע בלב שאני טובה מדי ורגישה מדי וגם זה אחד הדברים שנראה לי שנרתעים ממני
אנונימית
מנסיון אם כל הטוב שלך והרגישות תדעי למתן אותו כי יש בחוץ הרבה אנשים נצלנים! החיים הם כמו "הישרדות" את צריכה להיות נחמדה אבל גם לדעת מתי לתקוף (לא מתכוונת לאלימות פיזית או מילולית. טוב, אולי לפעמים;) )
ה
האַחַת שֶׁיּוֹדַעַת
שואל השאלה:
זה ממש קשה ואם אני לא רגישה אז אני מרגישה שזאת לא אני.. וגם ככה הילדים בכיתה שלי לא מדברים איתי כמה שאני מנסה.
אנונימית
תיהיה רגישה ממש אל תבטלי את עצמך, אבל תדעי למתן את זה.. אני מכל פיפס יכולה להיפגע ולבכות וגם היום.. אבל אני יודעת שיש דברים שבאמת בזבוז אנרגיות אז אני לא נפגעת או משהו..
ה
האַחַת שֶׁיּוֹדַעַת
שואל השאלה:
באמת שאני ממש רוצה לשנות את זה ועכשיו יש לי פחות חרדה אבל זה עדיין קשה לדבר עם אנשים.. ממש ממש
אנונימית