פעם הייתי רזה שקלתי 40 עכשיו אני שוקלת 48 איך לרדת במשקל ולהגיע ל40 עד יום שני?

זה לא הגיוני לרדת 8 קילו בפחות משבוע

אין דבר כזה לרדת 8 קילו בכמה ימים
ו48 זה רזה
40 זה כבר לא בריא
(כמובן שזה תלוי בגובה ובגיל שלך, אבל משערת שאת בגיל העשרה)

שואל השאלה:
17 וחצי גובה שלי 1.55

לדעתי אם את ממש ממש רוצה לרדת במשקל זה אולי 2 קילו וגם זה לא חובה וחוץ מזה רק להתחטב ואת תראי מעולה
את בסך הכל צריכה לאכול קצת יותר בריא ולעשות כל יום כמה כפיפות בטן כמה סקווטים (בין 15-50 כמה שאת יכולה)
ולקפוץ כל יום 10 דקות על חבל ממש עוזר

"פעם הייתי רזה" את שוקלת 48 קילו את ממש רזה.

מה יש ביום שני? ולמה את לעזאזל חושבת שתוכלי לרדת 8 קילו וגם להתחטב תוך מספר ימים?

המשקל שלך לגמרי בסדר! את לא צריכה ולא יכולה להוריד 8 קילו עד יום שני

שואל השאלה:
ביום שני אני יוצאת עם ידיד טוב שלי והוא זוכר אותי ששקלתי 40 ולא באלי שיראה שהשמנתי