יש לי תחושות בטן שאני אמות עוד מעט בגלל המצב הנפשי שלי, וזה כל פעם יש לי תחושה כזאת. מה לעשות?

נשמע כמו חרדות. תנסי לקחת חמש דקות כדי לשבת עם עצמך ולתרגל נשימות ולחשוב שהכל יהיה בסדר.

תלכי לפסיכיאטר, יש לך חרדות לא הגיוניות. (יש כדורים לזה)
אין סיבה שתמותי

מליצה בחום לפנות לקבלת עזרה מקצועית נגד חרדות ופחדים.