6 תשובות
יושנים
עושים דברים שגורמים לשמחה ולרוגע
אני הייתי יוצאת לריצה או עושה ספורט אחר במצב כזה
נכון גם שירים
לדעתי הכי טוב פשוט להרגע..
לדבר עם אנשים שאוהבים אותך, לעשות איתם צחוקים..
תנסי דמיון מודרך..(ביוטיוב, זה עוזר בטירוף!)
מקווה שעזרתי!❤
הולכים לטייל בטבע ונרגעים