איך מעירים רגל "רדומה" כמה שיותר מהר?

מזיזים את הרגל

קמים והולכים כמה צעדים

להניח אותה על רצפה קרה עוזר ממש

מנערים אותה, מנסים להיות בתזוזה.
לי אישית עוזר גם לעשות איזה מתיחה קצרה.

קודם כל תזיזי אותה למקום אחר לפני שהיהיה גרוע יותר ...
הכי טוב פשוט לחכות כמה שניות עד שתרגישי נמלים ואז תעמדי ...
כי אם מתחילים ללכת זה כואב ...

רגל רדומה זה כשמשהו עוצר את הזרימת דם לעצבים והעצבים לא מתפקדים בחלק של הגוף. כשאת מרגישה נמלים זה שהזרימה דם חוזרת למקום והעצבים חוזרים לתפקד. אין מה לעשות, תני לזה זמן אולי תלכי קצת תוך כמה שניות זה עובר

תלכי כמה שניות ותקפצי