4 תשובות
תלוי מה את אוכלת, כמה כפיפות ובאיזה תדירות. חוץ מזה שזה תלוי גם בגנים ובמבנה גוף..
לא, צריך להוריד אחוז שומן ולאכול טוב
זה מאוד קשור לתזונה אן תאכלי רק שוקולדים ותעשי אתזה אז אף פעם.. גם תלוי כמה את עושה וכמה פעמים
חיטוב זה80% תזונה
חיטוב זה80% תזונה
מה שהראשון אמר