חבר שלי לוחם והוא בגבול עכשיו. אני מהצפון וזה לא באמת אמור להשפיע עליי כל המצב (הכוונה מבחינה רגשית) ויש לי מחר מתכונות

אני לא מצליחה ללמוד.
ולהשתחרר מהמחשבה שמשהו יקרה לו ופשוט כל מה שעובר לי בראש זה עם הוא אכל ואיך הוא מרגיש וכו'
הוא לא כלכך זמין, רק כתב לי שהוא בסדר ושאין לי מה לדאוג אבל זה לא כלכך עוזר

איך אני גורמת לעצמי להצליח ללמוד?
אני ממש מתחרפנת פה