רוב הזמן אני מרגישה לא יפה ורק לפעמים כן, למה להאמין?

את צריכה לאהוב את עצמך

להפסיק להקשיב לאחרים ולאוהב את עצמך

למה את מרגישה לא יפה?
אם זה משהו שקשור למבנה הגוף את יכולה לשנות רק עם את רוצה זה ולא בגלל שאחרים אומרים לך,
בכל מקרה כל אחת יפה בדרך שלה אין דבר כזה מישהי מושלמת כל אחת מושלמת אבל בדרך שלה!

יופי זה נטו הרגשה. אין מדד ליופי, לכל אחד יש טעם אחר שנקבע ע"י ככ הרבה דברים חוץ ממראה חיצוני. אז עכשיו השאלה שנשארה היא מה עדיף לך להרגיש, יפה או מכוערת? תאמיני לי שעדיף לך לגרום לעצמך להרגיש יפה. להעריך את עצמך, על כל מה שאת ואיך שאת נראית. ותאמיני לי, שכשתהיי ככ שלמה עם עצמך גם אחרים פתאום יתפסו אותך כיותר יפה. אבל צריך המון רצון ומחשבה כדי להגיע למקום הזה. המון אושר ובהצלחה((: