איך עוברים לתקופה טובה יותר?

מסתכלים על הצד החיובי ולא על החרה.

משנים גישה.

אופטימיות

שואל השאלה:
ניסיתי, זה פשוט לא עובד. אני יותר מדי לבד. כל הזמן נוטשים אותי ואני מפתחת תקוות שווא והן מתנפצות לי בפרצוף! נמאס לי כבר.

אפשר לנסות למצוא מקום שמח ולנסות משהו שיעודד אותך, לא לוותר