אני ממש צריך לבכות אבל מרגיש שזה הופך אותי לחלש ועוצר את הדמעות

פשוט לבכות.
זה יעשה אותך הרבה יותר חזק ואתה תרגיש הרבה יותר טוב.
אתה מוזמן לשלוח לי הודעה אם אתה רוצה ❤

להבין שאתה אנושי ושזה טבעי לחלוטין שתתפרק. אפילו אני, אדם נורא אדיש ואנטיפת, בוכה (אגלה לך סוד: בכיתי אתמול המון).

להבין שלבכות זה דבר שכולם עושעם, זה משחרר ומרגע.
לבכות זה טוב :)

הגוף שלך, והרגשות שלך זקוקים לזה, אין אדם בעולם שיכול לאגור עד אינסוף. תיתן לעצמך הרגשה טובה, תעשה לעצמך טובה ותאפשר לדמעות לזרום, תוציא הכל. מצטערת שאתה מרגיש ככה, לכל אחד יש רגעי משבר, זה לא אומר כלום על מי שאתה.

אתה לא סתם אפס, ואם אתה רוצה אתה מוזמן לשתף בפרטי. (:

שואל השאלה:
יצאתי להתאמן כדי לשכוח מזה
המצב שלי לעולם לא התרפא, תמיד אמצא משהו שיסיח את דעתי מזה, אימון, עבודה, שינה, אבל אני רק מחביא את הכאב עמוק בפנים, יש לי מידי פעמים ימים כמו היום שאין לי מקום יותר לאחסן את הכאב בפנים אז הוא פורץ החוצה

תודה אני אשמח לדבר עם מישהו בפרטי כשאסיים עם האימון

אני תמיד כאן.
וזה לא בריא "לאחסן" את הכאב כי בסופו של דבר המקום נגמר..

תמיד פה!

תבכה למה מה קרה זה יעזור לך להרגיש אף טוב יותרר
אתה מוזמן לשתף אותי❤

הכי זה משחרר וממש לא הופך אותך לאפס. אם באמת לך אני בפרטי לכל דבר שתרצה