מה עוזר ללחה?

לימון ולא לשתות ולאכול מוצרי חלב

באופן טבעי, להפסיק לחלוטין מוצרי חלב לפחות לשבוע ולהיות הרבה בשמש.

בטיפול תרופתי, מוקוליט.

אגסים ונענע מרענן ופותח דרכי נשימה
גינגר לימון ותי עם דבש

מזונות מגבירי ליחה שכדאי להימנע מהם
בוטנים (במבה), חיטה מקמח לבן, חלב ומוצריו, ביצים, סוכרים מעובדים, מזון מעובד,בננות ופירות הדר.
מזונות ותבלינים המנקזים ליחה
פלפל אדום (גמבה), בצל, שום, מיץ מירקות עליים, גריסי פנינה, קינמון, פלפל שחור, ציפורן, כורכום, ג'ינג'ר,
ושתייה מרובה של מים

הסבר על האגסים