אני אוכל להגמיש את הגב לרמה ממש ממש גבוה אם אתאמן כל יום במשך חודש?

להגיע לרמה של ממש לקפל את הגב ולכופף
יש לכם תרגילים שיעזרו?
13 במאי 2019, 10:08
7 תשובות
כן, אני יכולה לעזור לך
אבל לקופך לאן? אחורה או קדימה?
אני יכולה את שניהם
b
bts7._.army7
שואל השאלה:
יש לך תרגילים שיעזרו?
אנונימית
כן
b
bts7._.army7
שואל השאלה:
כמו מה
אנונימית
אבל את רוצה לקופך אחורה או קדימה?
b
bts7._.army7
שואל השאלה:
להביא את הרגליים לראש ולהוריד לרצפה אני אחפש תמונה
אנונימית
שואל השאלה:
ככה כזה רק שהרגליים יגעו בקרקע
אנונימית