8 תשובות
לדעתי לא
שואל השאלה:
ואני מדגישה- אכלתי את זה בשעה 10 בבוקר ועד מחר זה יהיה מלא שעות צום. אתם חושבים שזה יכפר על זה ואז אני לא אעלה במשקל?
ואני מדגישה- אכלתי את זה בשעה 10 בבוקר ועד מחר זה יהיה מלא שעות צום. אתם חושבים שזה יכפר על זה ואז אני לא אעלה במשקל?
אנונימית
יש מצב תתנפחי קצת אבל אני לא חושבת שתעלי אם לא תאכלי היום עוד כלום
את יכולה לאכול בערב סלט או משהו כי אולי תהיי רעבה
את יכולה לאכול בערב סלט או משהו כי אולי תהיי רעבה
האמת, דווקא בגלל שלא תאכלי כלום עד מחר את תשמיני.
תאכלי נכון, ובכמויות קטנות כל פעם, ככה תשמרי על המשקל שלך ואפילו תרדי.
להעריב את עצמך זה לא פתרון.
תאכלי נכון, ובכמויות קטנות כל פעם, ככה תשמרי על המשקל שלך ואפילו תרדי.
להעריב את עצמך זה לא פתרון.
שואל השאלה:
איך אם אני לא אוכל אני אשמין? אם אני לא אוכל ואז אבלוס אני אשמין. אבל אם אני לא אוכל ואשמור על זה זה יהיה בסדר
איך אם אני לא אוכל אני אשמין? אם אני לא אוכל ואז אבלוס אני אשמין. אבל אם אני לא אוכל ואשמור על זה זה יהיה בסדר
אנונימית
שואל השאלה:
זאת אני אנשימים- תודה אני מקווה שאת צודקת ושעד מחר זה יעבור ההתנפחות הזאת
זאת אני אנשימים- תודה אני מקווה שאת צודקת ושעד מחר זה יעבור ההתנפחות הזאת
אנונימית
להעריב את עצמך זה לא פתרון, אני לא אפרט כי זה ארוך מידי.
תביני את זה, זה רק יפגע בך.
אני אומרת לך את זה מתוך דאגה אליך,את יכולה להתעלף.
תביני את זה, זה רק יפגע בך.
אני אומרת לך את זה מתוך דאגה אליך,את יכולה להתעלף.
הרעבה עצמית לא עוזרת להוריד במשקל, אם את רוצה להוריד במשקל, נסי לעשות את זה בצורה בריאה וטובה, מותר לחגוג מדי פעם