3 תשובות
איזו סיבה יש לך לא לאהוב את עצמך?
כי זו את. אין לך גוף אחר. אין לך אדם אחר שיישאר איתך חוץ מעצמך. תמיד קל לנו לאהוב אנשים אחרים, אבל תזכרי שהם הולכים בסוף. רק את נשארת עם עצמך: נולדת עם עצמך ואת תמותי עם עצמך.
את לעולם לא תהיי מישהו אחר
את תקועה בגוף שלך עד המוות
למה לבזבז את החיים היחידים שלך על לשנוא את עצמך אם את יכולה לקבל את עצמך, את הפגמים שלך, היתרונות שלך, הייחודיות שלך ולקבל את זה שזאת את ושלא משנה כמה שתרצי להיות מישהו אחר את לעולם לא תהיי
נורא קשה לראות בעצמך את הדברים הטובים והמיוחדים ובגלל שאנחנו נמצאים עם עצמינו 24\7 בניגוד לאנשים שאנחנו איתם נגיד כמה שעות, אנחנו שופטים את עצמינו הרבה יותר ורואים רק את הפגמים ועם הזמן זה רק הולך ומחמיר
תפסיקי לכוון לשלמות. תאמיני לי שכל האנש/ים ה"מושלמים" האלה שאת היית מתה להיות כמוהם הם בדיוק כמוך, וגם להם יש רגעים של שנאה עצמית, וגם להם יש את הפגמים שלהם
במקום כל הזמן לחשוב על דברים כמו "את לא טובה מספיק", "את לא יפה מספיק", "את לא שווה את זה" לא משנה כמה הן חזקות תצרכי במוח שלך "אני נותנת את ה100% שלי", "אני יפה בדרך שלי ויש בי דברים שאחרים היו מתים להשיג למרות שקשה להאמין לזה", "אני שווה את זה, אני לא פחות מאף אחד"
לא אומרת שזה קל, זה קשה ברמות
אבל תאמיני לי שכשסוף סוף אחרי המון עבודה קשה תגיעי למצב שאת אוהבת את עצמך ומקבלת את עצמך כל החיים שלך ישתנו לגמרי
עם כמה שזה נשמע מעצבן ולא נכון, את מיוחדת, יש רק אחת כמוך.
אני בטוחה שאם את לא היית את אלא היית רואה את עצמך מהצד לא היית שונאת את עצמך, אז תנסי לראות את עצמך לא בתור עצמך אלא בתור חברה (אם זה הגיוני) ועם כמה שזה נשמע פסיכופטי תנהלי עם עצמך שיחות נפש ותהיי חברה של עצמך, לא אוייבת.
את עצמך כל החיים, תאהבי את עצמך.
את תקועה בגוף שלך עד המוות
למה לבזבז את החיים היחידים שלך על לשנוא את עצמך אם את יכולה לקבל את עצמך, את הפגמים שלך, היתרונות שלך, הייחודיות שלך ולקבל את זה שזאת את ושלא משנה כמה שתרצי להיות מישהו אחר את לעולם לא תהיי
נורא קשה לראות בעצמך את הדברים הטובים והמיוחדים ובגלל שאנחנו נמצאים עם עצמינו 24\7 בניגוד לאנשים שאנחנו איתם נגיד כמה שעות, אנחנו שופטים את עצמינו הרבה יותר ורואים רק את הפגמים ועם הזמן זה רק הולך ומחמיר
תפסיקי לכוון לשלמות. תאמיני לי שכל האנש/ים ה"מושלמים" האלה שאת היית מתה להיות כמוהם הם בדיוק כמוך, וגם להם יש רגעים של שנאה עצמית, וגם להם יש את הפגמים שלהם
במקום כל הזמן לחשוב על דברים כמו "את לא טובה מספיק", "את לא יפה מספיק", "את לא שווה את זה" לא משנה כמה הן חזקות תצרכי במוח שלך "אני נותנת את ה100% שלי", "אני יפה בדרך שלי ויש בי דברים שאחרים היו מתים להשיג למרות שקשה להאמין לזה", "אני שווה את זה, אני לא פחות מאף אחד"
לא אומרת שזה קל, זה קשה ברמות
אבל תאמיני לי שכשסוף סוף אחרי המון עבודה קשה תגיעי למצב שאת אוהבת את עצמך ומקבלת את עצמך כל החיים שלך ישתנו לגמרי
עם כמה שזה נשמע מעצבן ולא נכון, את מיוחדת, יש רק אחת כמוך.
אני בטוחה שאם את לא היית את אלא היית רואה את עצמך מהצד לא היית שונאת את עצמך, אז תנסי לראות את עצמך לא בתור עצמך אלא בתור חברה (אם זה הגיוני) ועם כמה שזה נשמע פסיכופטי תנהלי עם עצמך שיחות נפש ותהיי חברה של עצמך, לא אוייבת.
את עצמך כל החיים, תאהבי את עצמך.
באותו הנושא: