שמעו ביומים האחרונים שאני מתאמן קשה לי לעשות שכיבות שמיכה

ואני לא יודע למהה, כי אני בדרך כלל עושה הרבה ואני לא מתעייף מהר, ועכשיו אני עושה שכיבות שמיכה ואני מתעייף כבר ב15 והמקסימום שאני יכול לעשות זה 20.
איך זה הגיוני!? למה פתאום אני מתעייף מהרר?
15 במאי 2019, 19:08
שריריםשכיבות שמיכהתרגילים    
2 תשובות
שואל השאלה:
לא קשור אני יכול לעשות 40 רצוף אבל פתאום אני מתעייף מהר וקשה לי
9
9.9.9
שואל השאלה:
הבנתי... תודה
9
9.9.9