לפני חודש וחצי סיימתי רוקוטאן ואני משחק בקבוצת כדורגל האם מותר לי לחזור לשחק?

הבעיה עם רואקוטן היא הפגיעה בשרירים והחשיפה לשמש. אחרי חודש וחצי אתה די מסודר מבחינת פגיעה בשרירים. מבחינת שמש, הייתי עדיין מקפיד על מסנן קרינה

שואל השאלה:
מזאת אומרת מסנן קרינה ומתי אפשר להיחשף לשמש?