אני מרגישה כאילו *כל פעם* שאני מבקשת מחברה ממש ממש טובה שלי

עזרה במשהו או טובה היא לא שמחה ואפילו אין לה כוח לעשות את זה ואז ממש לא נעים לי לבקש.. אני מרגישה שעדיף להסתדר לבד מאשר לבקש ממנה משהו
מה לעשות?