6 תשובות
אנחנן לא יכולים להגיד לך , זה תלוי בכמה שעות שינה הוא יושן ביום , חות מזה לרוב הוא יקום בצהרים/ ערב
2 כזה?
תלוי בכמות שינה שהוא בדרך כלל ישן
ניראלי סביבות 2
שואל השאלה:
^ ישן*
אנונימית
אדם ממוצע צריך לישון 8-10 שעות (בגיל ההתבגרות, 10 ומעלה), בעוד שיש כרבה שישנים רק 6-7 שעות. אם הוא הלך לישון ב-7:00 בבוקר, הוא אמור להתעורר בין 13:00 ל-17:00, בעוד שסביר יותר שיתעורר בין 14:00 ל-15:00.