7 תשובות
הכי טוב שתתייעצי עם רופא או דיאטנית, הם היחידים שיכולים להגיד לך אם זה בריא או לא.
חוץ מזה, גם אני מכירה הרבה טבעונים וכל עוד תשמרי על תזונה נכונה את תהיי בסדר (וכמובן תבדקי שלא חסרים לך ויטמינים או משהו).
חוץ מזה, גם אני מכירה הרבה טבעונים וכל עוד תשמרי על תזונה נכונה את תהיי בסדר (וכמובן תבדקי שלא חסרים לך ויטמינים או משהו).
זה ממש מסוכן, זה שהם בסדר זה בגלל שהם לוקחים המון תוספים שהם לא תמיד טובים לגוף והם בהכרח יותר יקרים. אל תעשי את זה לעצמך
אנונימי
הכל טוב תעשי מה שבא לך וזה מדהים בעיניי הטבעונות ,רק לעשות את זה מסודר עם תפריט מסודר ,ובדיקות כל כמה זמן לראות שלא חסר לך כלום! בהצלחה מדהימה!
אנונימית
היוש אני בת 14 ועברתי לטבעונות לפני חודש,
זה לא מסוכן כל עוד את אוכלת תחליפים, קטניות וכאלו
אם את רוצה יותר עזרה וטיפים אני פה :)
זה לא מסוכן כל עוד את אוכלת תחליפים, קטניות וכאלו
אם את רוצה יותר עזרה וטיפים אני פה :)
לא מסוכן ולא נעליים, אני טבעונית כבר 4 שנים והייתי לפני צמחונית 4 וחצי שנים,טבעונות זאת התזונה הבריאה ביותר לפי מחקרים רבים, מציעה לך לראות כל מיני הרצאות בנושא הבריאותי של הטבעונות ולהסביר למי שמנסה להוריד אותך מזה שהוא טועה, בכל מקרה,לכל שאלה, יעוץ או עזרה את מוזמנת לשלוח הודעה:)
מגיל 10 את צימחונית? את צריכה בשר את עדיין גדלה אחי..
אנונימית
אני אשמח לקבל את המחקרים האלה... כי זה דיי לא הגיוני