3 תשובות
שמעי אני מכירה את זה אני מציעה לך לקחת תנומה קצרה של שעתיים כדי לתפקד ולקום עם שעון מעורר כי ככה רוב הסיכויים שתהרסי לעצמך את השעון הביולוגי ובאמת חבל לפני בית ספר לתקן אותו, אבל אם את בטוחה שאת לא תקומי אז תנסי להתגבר על זה לפחות עד הערב ובינתיים אני מבטיחה לך שהעייפות תעילם. בהצלחה (:
לא כדי לך ללכת לישון.
לדעתי את צריכה ללכת לישון אבל לזמן מוגבל.. תשימי לך שעון מעורר.. אם לא תישני אז כל הזמן תיהיי עייפה וזה לא לעניין
באותו הנושא: