שאלה מוזרה, קצת דוחה, אבל אני חייבת להבין:

לחרבן הרבה לא גורם לך להרזות
זה פשוט מוריד את המשקל של הקקי

להרזות זה אומר להוריד שומן וזה יורד רק עם תזונה נכונה ופעילות גופנית

לא, להזרות זה להוריד שומן, אין קשר לקקי

לא הבנתי מה הקשר

יש קשר. גם לי יצא מלא עקב בעיות וירדתי במשקל משמעותית
אבל למה שתעשי את זה לעצמך?

שואל השאלה:
תשמעי, כי תכלס זה טעים לי, זה לא פוגע בי, לא כואב לי, וחוץ מזה- חילוף חומרים זה גם ככה בריא. אז למה לא בעצם?

כי כנראה שזה עושה לך נזק

לחילוף חומרים אין שום קשר לקקי..

לא, זה דברים שהגוף שלך לא מעקל

יש מצב שאת מחרבנת הרבה אחרי אכילתו בגלל שהוא מכיל הרבה סיבים תזונתיים, אם זה המצב אז בשילוב דיאטה נכונה בכללותה וספורט את כן תרזי ותהי יותר בריאה.

תנסי לשלב יותר סיבים תזונתיים בארוחותייך, הם מצויים בעיקר בקטניות ומספקים תחושת שובע אך לא מעלים את משקלך מכיוון שהם יוצאים בשלמותם.