כמה אני אמור לשקול אחרי ארוחת צהריים?

הגיוני

כן, כי אתה גם אכלת.
הכי אופטימלי וטוב להישקל בבוקר, כי בזמן היו אנחנו עולים במשקל

הגיוני, זה תלוי גם כמה שתית

הגיוני
זה למה לא מודדים אחרי האוכל או בצהריים, רק בבוקר המשקל שלך יהיה המשקל האמיתי שלך

הגיוני זה גם משקל מים והכול

מודדים משקל לפי הבוקר אחרי שרותים לפני שתיה ואכילה עם לבוש מינימלי זה הכי מדוייק