זה אפשרי לרדת 25 קילו ב5 חודשים?

אפשרי אבל לא בריא

כן, לא בצורה בריאה כנראה.
כמה את שוקלת עכשיו ומה הגובה

אפשרי
אבל קשה

אפשרי, אבל 25 קילו זה יותר מדי
אלא אם כן הבן אדם שוקל הרבה מאוד מעל הממוצע

בטח שכן
5 קילו פר חודש
את יכולה אפילו 35 עם עוד קצת מאמץ

שואל השאלה:
אני 1.65 שוקלת 75 ואני ממש רוצה לרדת 25 קילו ליום הולדת 16 שלי

לדעתי עם הגובה והמשקל הנוכחי שלך, לרדת 25 קילו זה ממש לא אפשרי
זה יכול גרום לך להפרעות אכילה...
תתחילי בלרדת 10 קילו ותראי מה את עוד יכולה לעשות משם

את לא צריכה לרדת כל כך הרבה, זהלא יהיה בריא. תסתפקי ב5-10

תרדי 15 במקסימום זה אחלה ממש
אחרי שתרדי 15 את יכולה לרדת בהדרגה עוד חמישה קילו בחודשיים

אפשרי אבל נשמע לא כזה בריא

אפשרי אבל לא בריא

הורדה מהירה במשקל רק גורמת לעלייה חדה לאחר מכן.... בנוסף, תתפלאי לראות כמה שכל קילו משפיע על המראה ו25 קילו זה המון. להוריד כל כך הרבה בזמן קצר זה אפשרי רק למי שנמצא במשקל עודף קיצוני, למשל מישהו בגובה שלך שישקול 110 קילו

תשמרי על תזונה בריאה ותעשי ספורט - 25 קג הישבילך לדעתי מוגזם זה יהיה שוק לגוף תתחילי ממטרות קטנות נגיד 5 קג אם תראי שאת רוצה עוד המטרה תהיה 10 קג. בהצלחה