איך להתמודד עם כאבי מחזור קשים?

תקחי אופטלגין ותנסי לנוח

שואל השאלה:
אני אלרגית לאופטלגין..

אם זה ממש קשה לכי לרופא שיבדוק אותך ותראי שזה לא חשהו רציני

תשמעי מוזיקה תראי סדרה שאת אוהבת תנסי לנוח

להיות טראנס

אז תקחי אדוויל

שואל השאלה:
יש לי טיול שנתי של 4 ימים ואנחנו נצטרך לטפס על הר אני לא יודעת איך אצליח להתמודד עם הכאבים

לטווח קצר- משככי כאבים (אם את לא אלרגית לאדוויל/אקמול למשל אפשר לקחת את זה)
לטווח ארוך- להתייעץ עם רופאת נשים, היא יכולה לתת לך גלולות או משהו אחר שיעזור