מחזורר עזרהה

לשים בשרבול של המכנס

בפה שלך

שימי בחזיה, או בכיס מראש.

אולי תשימי טמפון
טמפונים אני שמה בנעל

בתוך הנייר

סנאים במכנס

פשוט קחי איתך את התיק

בחזייה/גוזייה/לשים אחד על השני בבוקר ואז בשירותים רק לקלף אחד מהם. אם את עושה את זה, שימי לב להוריד קצת מהדבק כשאת מדביקה את השני כדי שלא ייקרע את זה שמתחתיו